第十四回 瞑想セミナーのお知らせ

第十四回瞑想セミナーのお知らせです。

私が瞑想を行う際には、深呼吸を行います。
ふーーーーと息を吐くだけで、焦っている気持ちや
煮詰まっている状態を整えることができ、
頭の中をすっ気出来ます。


自分は緊張しているな

と感じているなら、是非ご参加ください。
今月は満月の夜に開催します。
一緒にパワーアップしましょう。


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「瞑想セミナー」

開催日：2013年03月27日
場所：青山ルチル
交通：表参道駅下車徒歩7分
　　　都バス(渋88系統)：渋谷駅からバス10分「南青山６丁目」バス停下車徒歩0分





時間：２０：００～２1：３０　　　
受講料：１０００円
定員：4名

お申込み期間：2013年03月05日～03月26日
お申込み方法：メールのみ受付
メールアドレス：[e-mail]

1.お名前
2.電話番号
3.メールアドレス
4.参加人数
5.質問・特記事項

上記の内容を必ずご記入の上、お申込みください。

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私自身もセッション前には必ず瞑想を行います。
相談にいらした方の迷い、不安な気持ちを受け止めても
私自身が左右されないよう、自分をしっかりと持つようにしています。

自分を整える事を覚えたら、どこでも集中できるようになります。


人からの影響を受けやすい
長年不安なことがある
一度動揺すると、なかなか平常に戻れない
いつでも自分のバランスを保ちたい

そういった悩みを前向きに解決したい方に、是非参加していただきたいです。


ＭＡＫＯＴＯ


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