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食事は茶色 ~今週のカード~

Posted by MAKOTO on 05.2012 0 comments 0 trackback
貴方がこのブログを見てくれたときに
貴方が今必要としているメッセージが受け取れるよう、

エンジェルカードを使って
貴方が良き気付きを得られるように
サポートします。


2012年11月05日
さて、今週のカードは

『茶色いものを取り入れましょう。』

天使は貴方の身体を心配しています。
気温が寒くなってきたからでしょうか、体調を崩しやすいカードが
多く表れるようになりました。


栄養素がたっぷり入っているものを取り入れましょう。

数年前に一度流行しましたが、
「白い食べのをなるべく摂らない」
を今週は意識してみましょう。


例えば
ごはん → 玄米・雑穀米
砂糖  → 黒砂糖・ざらめ
ジュース→ ほうじ茶などのお茶類


白は食欲をそそり、天使のカラーなので
茶色と言われると違和感があるかもしれませんが、
栄養素がそぎ落とされているので、加工される手前の食材で
身体に栄養素を多くとい入れれば自然と、身体が光り輝いてきます。


普段から好きで取り入れている方もいれば、
味や金額的な部分から、取り入れるのをあきらめた方も
いらっしゃるとお伺いしました。


今週のカードは特に、
『身体に栄養素をいれ、なるべく軽い食べ物を身体に取り入れなさい。』
と伝言があるです。


野菜なども一緒に接種して、身体に負担をかけないように
気を付けて下さい。


これから師走にかけて、お仕事やお付き合いなどが
忙しくなる時期に突入です。

体調などには十分お気を付け下さいね。
私も貴方の健康を祈っています。



MAKOTO


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